Ataque 1v1

Posse de bola - 5 contra 5 com jogadores de corredor para treinar intensidade, velocidade de execução, finalização e pressão

Jogo combinado - Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaço limitado

Posse de bola - Jogo temático em campo regulamentar que treina a posse de bola, a recuperação de bola e o reinício imediato com situação final de 2 contra 2

Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo

Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação

Profundidade - Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em áreas específicas com um jogador de apoio

Posse de bola - Partida temática para treinar a posse de bola e a melhoria da condição física

Criação de espaço - Jogo condicionado que treina a capacidade de desmarcar numa zona livre e as habilidades de passe dos jogadores com movimento dentro de zonas fixas

Sobreposições - Exercício de futebol juvenil para treinar sobreposições e finalização

Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos