Drible

Criação de espaço - Exercício para melhorar as infiltrações, movimentos de corte ofensivos, amplitude do jogo e finalização

Decisão - determinação - 1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a técnica e as habilidades cognitivas

Transição - Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola e a transição rápida

Condução de bola - Melhore a posse de bola com um exercício eficiente e fácil de preparar

Condução de bola - Exercício cognitivo para jogadores mais jovens para melhorar a concentração e a condução de bola

Posse de bola - Partida temática para treinar a posse de bola e a melhoria da condição física

Profundidade - Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em áreas específicas com um jogador de apoio

Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos

Condução de bola - Proposta de jogo para atividade básica para treinar o transporte da bola dentro de um quadrado

Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação