Condução de bola

Condução de bola - Exercício cognitivo para jogadores mais jovens para melhorar a concentração e a condução de bola

Passe - Circuito motor técnico para treinar velocidade e passe

Velocidade - Circuito físico do Barcelona FC, útil para treinar velocidade, passes em espaços restritos, cruzamentos e remates

Cruzamento e Finalização - Exercício situacional para melhorar o cruzamento

Coordenação - Circuito técnico-motor com múltiplas estações para treinar coordenação, técnica básica e força

Condução de bola - Proposta de jogo com condução de bola e finalização, evitando o adversário

1v1 - Este exercício específico de futebol melhora as habilidades técnicas, como drible, fintas e truques, duelos de 1 contra 1

Posse de bola - Jogo temático com um duelo de equipe em duas fases: posse de bola e finalização

Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão

Potência aeróbica - Circuito técnico motor para desenvolver o treino de potência aeróbica, trabalhando vários aspectos técnicos dos jogadores: Condução de bola em velocidade, passe longo, passe, tabela, cruzamento e remate