Pressão
-
Tática de Futebol
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
Mudança de flanco - Rondo em superioridade numérica para praticar a inversão de jogo mais situação de 1 contra 1 com finalização -
Tática de Futebol
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Posse de bola - Manter a posse de bola em situações de superioridade numérica, incentivando situações de pressão -
Tática de Futebol
Jogo temático: marcação preventiva
Transição - Jogo temático para treinar jogadores na marcação preventiva quando em posse da bola -
Tática de Futebol
8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta
Posse de bola - Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadores a buscar superioridade numérica durante a posse de bola -
Tática de Futebol
Jogo condicionado para Gegenpressing
Pressão - Treinar a recuperação imediata da bola e a reação coletiva após perder a posse em espaços apertados -
Tática de Futebol
Finalização começando de um arremesso lateral
Lançamento lateral - Situação de jogo começando de um arremesso lateral para chegar à finalização no gol, seja diretamente ou após um cruzamento -
Tática de Futebol
Padrões de construção defensiva contra atacantes
Construção a partir da defesa - Padrão de construção desde trás e transições negativas para a defesa, pressão alta e finalização rápida para os atacantes. -
Tática de Futebol
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Criação de espaço - Exercício para trabalhar princípios ofensivos como amplitude, profundidade, mobilidade para atacar a baliza e transições -
Tática de Futebol
Construção de jogo com superioridade numérica e situações de jogo para construção
Construção a partir da defesa - Primeira construção em superioridade numérica para buscar uma situação de equilíbrio numérico -
Habilidade de Guarda-redes
Posse de bola com recuo para o guarda-redes
Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa









































































