Sub-19
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Tática de Futebol
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Finalização no terço final - Treinar ataque em profundidade para finalizar em gol durante uma situação de 3 contra 2 -
Técnica de Futebol
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Passe - Uma mistura de exercícios úteis para combinar a melhoria técnica e a coordenação -
Tática de Futebol
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Transição - Exercício para treinar a posse de bola durante o power play e para incentivar transições positivas -
Técnica de Futebol
Treino em Circuito com Remate à Baliza
1v1 - Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após um circuito (saltos e slalom) -
Tática de Futebol
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Princípios de Ataque - Exercício tático para melhorar os movimentos da equipa durante a fase ofensiva no 4-4-2 -
Técnica de Futebol
Passes Alternados
Passe - Exercício técnico para melhorar o passe e a receção da bola -
Tática de Futebol
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Profundidade - Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de dois jogadores neutros dentro de uma zona central e duas zonas de finalização nas laterais -
Técnica de Futebol
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Remate - Exercício útil para treinar finalizações após uma mudança rápida de direção -
Tática de Futebol
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Pressionar - Treinar jogadores para defender em inferioridade numérica para melhorar a pressão -
Técnica de Futebol
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Passe - Exercício útil para treinar a rápida transmissão de bola entre companheiros de equipe