Sub-15

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3 contra 2 com corte do avançado

Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Tática de Futebol Orientação corporal

8 contra 4: amplitude e transições

Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...
Tática de Futebol Posse de bola

Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United

Padrão de construção para treinar passes curtos...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid

Exercício com combinação de passes entre vários...
Tática de Futebol Remate

Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund

Pratique a construção desde a defesa com transi...
Tática de Futebol Transição

Exercício técnico para passe, receção, drible e finalização

Circuito técnico em forma de diamante concebido...
Técnica de Futebol Criação de espaço

2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes

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Tática de Futebol 1v1

Construção de jogo com superioridade numérica e situações de jogo para construção

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Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

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Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

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Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.

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1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

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Conquistar o campo: 3 contra 2

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Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente

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O diamante - Drible e controle de bola

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Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...
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Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

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Tática de Futebol Posse de bola

Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade

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Preparação Física Aquecimento

Circuito para finalização à baliza

Circuito de passes com remate final à baliza
Técnica de Futebol Remate

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...
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Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
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Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas

Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Tática de Futebol 2v1
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