Sub-15
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Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Posse de bola com superioridade numérica
Exercício de posse de bola com situações de sup...
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
1 x 1 - Remate para mini balizas
Situações de duelo de 1 x 1
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Jogo reduzido 4 v 4 + 2 jogadores de apoio para finalização
Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, ...
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo
Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Receção e defesa da bola
Situações de 1 contra 1
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Desenvolver a busca por profundidade com finali...
Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar
Exercício com foco em finalizações em cruzament...
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
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