Sub-15
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6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Desenvolver a busca por profundidade com finali...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Conquistar o campo: 3 contra 2
Situação de superioridade numérica de 3 contra ...
Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo
Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Buscando profundidade contra dois defensores
Exercício para treinar jogadores em movimentos ...
Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar
Exercício com foco em finalizações em cruzament...
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Exercício para o domínio de bola orientado
Proposta técnica a ser implementada durante a f...
Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
Exercício analítico que treina várias habilidad...
1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais
Posse de bola em superioridade numérica com doi...
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
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