Condução da bola com fintas
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Técnica de Futebol
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação -
Técnica de Futebol
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
1v1 - Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação para receção, duelo individual, drible e finalização em 2 golos -
Técnica de Futebol
1 contra 1 com sprint numa linha
1v1 - Velocidade, reação e drible numa situação de 1 contra 1 -
Tática de Futebol
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Receber para girar - Treine o drible e o passe com um exercício divertido e estimulante para jogadores mais jovens -
Técnica de Futebol
Jogo condicionado 1 contra 1
1v1 - Jogo condicionado para treinar drible e desarme em situação de 1 contra 1 -
Técnica de Futebol
Circuito de domínio de bola e drible
Condução de bola - Melhore a posse de bola com um exercício eficiente e fácil de preparar -
Técnica de Futebol
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos -
Técnica de Futebol
3 contra 2 e 1 contra 1
3v2 - Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um quadrado e subsequente 1 contra 1 para finalização -
Técnica de Futebol
Triangulação, 1 contra 1 e remate à baliza
1 contra 1 - Exercício para passe e receção orientada com uma situação de 1 contra 1 para remate à baliza -
Técnica de Futebol
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
1v1 - Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible sob pressão durante a fase de finalização e a fase de transição






















































































