Sub-18

Sub-18

Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização

Rondo em superioridade numérica para praticar a...
Tática de Futebol Mudança de flanco

Exercício: remate duplo!

Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Técnica de Futebol Remate

1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza

Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...
Tática de Futebol 1v1

Jogo temático 7 contra 4 com construções desde trás para finalização ao gol

Jogo temático de defesas e médios contra jogado...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola com recuo para o guarda-redes

Exercício sobre posse de bola com o objetivo de...
Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes

5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição

Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Tática de Futebol Posse de bola

Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros

Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
Tática de Futebol 1v1

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...
Tática de Futebol Criação de espaço

De 1 v 1 a 4 v 4

Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Tática de Futebol Remate

Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2

Exercício de tática individual defensiva para 2...
Tática de Futebol Princípios de Defesa

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate

Corrida de revezamento técnico-cognitiva

Circuito em equipe para treinar condução de bol...
Técnica de Futebol Condução de bola

Ativação: controlo de bola e mobilidade

Ativação técnica com controlo de bola alternado...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Circuito de técnica combinada - FC Barcelona

Circuito para técnica combinada que treina pass...
Técnica de Futebol Passe

Drible e passe para estimular a visão periférica

Exercício técnico proposto para melhorar os tem...
Técnica de Futebol Passe

Jogo setorial: da construção ao gol

Ideia para um jogo temático
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Drible para trás, ataque lateral e remate em curva

Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
Técnica de Futebol Ataque 1v1

2 contra 2 num quadrado: treino de drible e posse de bola

Treinar a posse de bola e gestos técnicos (drib...
Técnica de Futebol Posse de bola
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