Equipe Principal
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Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate
Recuperação defensiva, drible e remate
Exercício para treinar drible, corridas de recu...
Técnica de Futebol 1v1
Construção do jogo e infiltrações da segunda linha
Exercício para treinar os jogadores a manter a ...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada
Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
Preparação Física Mobilidade
Três passes, drible e finalização
Exercício técnico para passe, drible e chute a gol
Técnica de Futebol Remate
4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva
Jogo simplificado para treinar transições posit...
Tática de Futebol Transição
Circuito de técnica combinada - FC Barcelona
Circuito para técnica combinada que treina pass...
Técnica de Futebol Passe
Referência, inserção e passe para trás
Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...
Tática de Futebol Finalização no terço final
Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros
Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Tática de Futebol Criação de espaço
Jogo setorial: da construção ao gol
Ideia para um jogo temático
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
Técnica de Futebol Ataque 1v1
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