Cabeceamento

Velocidade - Circuito físico do Barcelona FC, útil para treinar velocidade, passes em espaços restritos, cruzamentos e remates

Princípios de Defesa - Treinar a fase defensiva de acordo com o jogo de finalização: cruzamento, passe bombeado, passe rasteiro, lançamento

Cabeceamento - Treino do cabeceamento e suas táticas individuais: treino de marcação, treino de desmarcação

Cabeceamento - Um exercício para treinar o cabeceamento com diferentes comandos

Pontapé de canto - Canto com estratégia para atacar o primeiro poste

Força explosiva - Circuito condicional para aumentar a força através de exercícios funcionais específicos a serem realizados no campo

Pontapé de canto - Canto para libertar um jogador para a finalização na área de pênalti

Força - Circuito técnico para força, estabilidade e equilíbrio

Amplitude - Jogo temático para atacar o gol pelas laterais com cruzamentos ou passes em profundidade

Interceção - Situação defensiva com o defesa a sair em antecipação aos atacantes num lançamento lateral longo