Escalonamento Defensivo
A distribuição dos defensores no espaço para criar eficiência defensiva.
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Tática de Futebol
Movimentos para a linha defensiva de 4 com bola lateral
Posicionamento - Exercício educativo para linha defensiva de 4 e gestão da bola lateral -
Tática de Futebol
Jogo Reduzido: situações de superioridade numérica com o objetivo de marcar golos
3v2 - Jogo reduzido 3 v 2 pelo golo a favor dos atacantes com os defesas a reiniciar o jogo após recuperarem a bola -
Tática de Futebol
Jogo temático para treinar defensores em elástico defensivo e marcação na área
Equilíbrio - Treinar a linha defensiva em movimento de cobertura, ataque à bola, posicionamento e marcação. -
Tática de Futebol
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Transição - Exercício situacional com fundamentos cognitivos e de coordenação para treinar diversas situações táticas e finalização -
Tática de Futebol
Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais
Condução de bola - Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o objetivo de conduzir a bola até a zona final -
Tática de Futebol
Fase defensiva em bloco baixo contra o sistema 4-3-3
Pressionar - Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3