Sub-11
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Técnica de Futebol
Jogo Reduzido: 2 contra 2
2v2 - Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da pressão e o ataque rápido -
Tática de Futebol
Posse de bola e desmarcação
Criação de espaço - Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse de bola numa situação de superioridade numérica -
Técnica de Futebol
Condução de bola com fintas e remate à baliza
Condução de bola - Controlo de bola com drible e remate -
Tática de Futebol
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
1v1 - Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros que realizam tabelinhas -
Tática de Futebol
Quadrado duplo situacional: 3 contra 1
Criação de espaço - Posse de bola 3 contra 1 para criar superioridade numérica em torno da bola -
Tática de Futebol
Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais
Condução de bola - Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o objetivo de conduzir a bola até a zona final -
Técnica de Futebol
Controlo orientado para o lado adequado e 1 contra 1
1v1 - Situação de 1 contra 1 útil para treinar o controlo orientado, o drible e a finalização -
Técnica de Futebol
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Remate - Exercício para treinar o remate, a velocidade e a técnica individual -
Técnica de Futebol
Corrida de revezamento técnico-cognitiva
Condução de bola - Circuito em equipe para treinar condução de bola, com elementos cognitivos e competição de revezamento -
Técnica de Futebol
Técnica individual: fintas, drible e passe
Drible - Melhore o controle de bola através da condução de bola, drible em velocidade e passes precisos.






















































































