Remate
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Tática de Futebol
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Amplitude - Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportunidades de finalização -
Tática de Futebol
1 contra 1 com 2 jogadores de flanco
1v1 - Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de flanco laterais externos com o objetivo de perder a marcação e rematar à baliza -
Tática de Futebol
Referência, inserção e passe para trás
Finalização no terço final - Exercício que ajuda os jogadores a executar os movimentos corretos para marcar em situações específicas de jogo. -
Técnica de Futebol
Ativação técnica para treinar leitura de trajetórias e jogo aéreo
Remate - Exercício para ser usado durante o aquecimento para treinar a leitura de trajetórias e o jogo aéreo -
Tática de Futebol
4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva
Transição - Jogo simplificado para treinar transições positivas com reinícios rápidos -
Técnica de Futebol
Condução de bola e 2x2
Condução de bola - Circuito técnico-motor para condução e controle de bola com situação final de 2x2 -
Tática de Futebol
3 x 3 para Transições
Transição - Jogo reduzido para melhorar a posse de bola e as transições da fase defensiva para a ofensiva -
Tática de Futebol
De 1 v 1 a 4 v 4
Remate - Exercício focado em remates rápidos e imprevisíveis, tomada de decisão rápida e visão periférica. -
Técnica de Futebol
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Remate - Exercício para treinar o remate, a velocidade e a técnica individual -
Técnica de Futebol
Corrida de revezamento técnico-cognitiva
Condução de bola - Circuito em equipe para treinar condução de bola, com elementos cognitivos e competição de revezamento