Remate
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Tática de Futebol
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
2v1 - Situação lateral de 2 contra 1 que permite focar no timing e nos movimentos de desmarcação do ala -
Técnica de Futebol
Jogo condicionado: bolas diferentes
Controlo de bola - Partida com regras clássicas, mas usando bolas de tamanhos diferentes -
Tática de Futebol
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Profundidade - Exercício preparatório para a busca de profundidade através dos movimentos do atacante -
Tática de Futebol
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
Posse de bola - 5 contra 5 com jogadores de corredor para treinar intensidade, velocidade de execução, finalização e pressão -
Tática de Futebol
Sobreposição na lateral e cruzamento
Sobreposições - Jogo condicionado para repetir o movimento de sobreposição na lateral e cruzamento para a área -
Tática de Futebol
Passe e movimentação - Técnicas de ataque
Criação de espaço - Exercício para melhorar as infiltrações, movimentos de corte ofensivos, amplitude do jogo e finalização -
Tática de Futebol
Recuperar a posse de bola e contra-atacar
Posse de bola - Jogo temático em campo regulamentar que treina a posse de bola, a recuperação de bola e o reinício imediato com situação final de 2 contra 2 -
Tática de Futebol
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Posse de bola - Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos e táticos -
Técnica de Futebol
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Cabeceamento - Treino do cabeceamento e suas táticas individuais: treino de marcação, treino de desmarcação -
Técnica de Futebol
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1






















































































