Drible
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Técnica de Futebol
Gestos técnicos do Coerver Coaching: Step Over (Pedalada)
Drible - Visão geral dos gestos usados no Coerver Coaching: Step Over (Pedalada). Este exercício é muito útil para treinar o drible e os fintas, enquanto melhora o controle da bola. -
Tática de Futebol
Jogo condicionado em três zonas
Jogo combinado - Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaço limitado -
Técnica de Futebol
Mudança de campo em sprint
Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo -
Tática de Futebol
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Receber para girar - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o avançado a desmarcar-se eficazmente -
Técnica de Futebol
Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização
1v1 - Exercício que treina a condução de bola, 1 contra 1 e remate ao golo -
Técnica de Futebol
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol -
Tática de Futebol
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
1v1 - Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subsequente 2 v 1 e finalização -
Técnica de Futebol
1 contra 1 com cinco bolas
1v1 - Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para melhorar a reação e a velocidade com chute ao gol sob pressão do oponente -
Tática de Futebol
1 contra 1 finalização em dois golos
1v1 - Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a escolha de finalizar num de dois golos -
Técnica de Futebol
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação






















































































