Posicionamento

3v2 - Jogo reduzido 3 v 2 pelo golo a favor dos atacantes com os defesas a reiniciar o jogo após recuperarem a bola

Criação de espaço - Exercício situacional para treinar os jogadores em passe, desmarcação e posicionamento

3v2 - Situação de superioridade numérica de 3 contra 2 para conduzir a bola na zona final com transições

Posse de bola - Um exercício estimulante para treinar a equipe na posse de bola para manter a mobilidade constante, a fim de ser o mais imprevisível possível para a equipe adversária

Marcação - Exercício de treino de sete jogadores para marcação, posicionamento e cobertura

1v1 - Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 com finalização nos mini-golos

1 contra 1 - Exercício para passe e receção orientada com uma situação de 1 contra 1 para remate à baliza

Orientação corporal - Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo e manuseamento de bola “aberto” por defesas e trabalho no movimento de corte e profundidade de ataque para avançados

Criação de espaço - Exercício para treinar jogadores em movimentos de desmarcação para evitar a marcação adversária

Equilíbrio - Treinar a linha defensiva em movimento de cobertura, ataque à bola, posicionamento e marcação.