Inserção

Passe - Exercício técnico com combinação de três jogadores para finalização

Profundidade - Exercício introdutório para procurar profundidade através de infiltrações de jogadores

Transição - Jogo temático para treinar jogadores na marcação preventiva quando em posse da bola

Remate - Exercício com combinação de passes entre vários jogadores e remate de uma posição frontal

Lançamento lateral - Situação de jogo começando de um arremesso lateral para chegar à finalização no gol, seja diretamente ou após um cruzamento

Superioridade numérica (ataque) - Jogo temático para buscar superioridade numérica através do princípio de “jogar por dentro para ir por fora”

3v2 - Situação de superioridade numérica de 3 contra 2 para conduzir a bola na zona final com transições

Corridas diagonais - Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar profundidade com um corte de um jogador externo

Passe - Técnica funcional com uma sequência de passes com movimento no espaço livre

Finalização no terço final - Exercício que ajuda os jogadores a executar os movimentos corretos para marcar em situações específicas de jogo.