Desmarcação

Posse de bola - Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos e táticos

Receber para girar - Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros com receção direcionada para girar em espaços predeterminados

Posse de bola - Exercício para treinar a posse de bola em situação de power play

2v2 - Exercício situacional para finalização à baliza com subsequente 2 contra 2 para habilidades de tomada de decisão rápida e transições

Posse de bola - Jogo condicionado num campo reduzido, para treinar a posse de bola com jogo pelos flancos

Posse de bola - Exercício de posse de bola com 3 equipes para melhorar a manutenção da bola sob pressão, transições rápidas e finalização

Profundidade - Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curingas. O principal objetivo é o ataque à profundidade

Criação de espaço - Exercício para melhorar as infiltrações, movimentos de corte ofensivos, amplitude do jogo e finalização

Posse de bola - Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar os jogadores no passe e desmarcação

Transição - Trabalhar transições, proteção e posse de bola