Transmissão

Passe - Sequências de passes de quatro jogadores com triangulações e situação final de 1 contra 1 com remate de precisão ou condução de bola

Receber para girar - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o avançado a desmarcar-se eficazmente

Posse de bola - Exercício para treinar a posse de bola em situação de power play

Receber para girar - Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros com receção direcionada para girar em espaços predeterminados

Passe - Como melhorar a técnica de passe em jogadores de futebol, combinando intensidade e precisão

Passe - Exercício de aquecimento passando e recebendo a bola com elementos psicocinéticos.

Construção a partir da defesa - Jogo reduzido para treinar como desmarcar para construir rapidamente a partir de uma fase defensiva

Remate - Exercício útil para treinar finalizações após uma mudança rápida de direção

Consciência - Um exercício situacional para treinar o posicionamento corporal, a receção da bola e o controlo orientado para evitar o ataque do adversário

Jogo combinado - Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaço limitado