Passe

Posse de bola -

Coordenação - Circuito motor técnico a ser realizado com a bola com remate de precisão final

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Passe - Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1

Finalização - Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, com movimentos de desmarcação e recepção orientada

Posse de bola - Jogo condicionado para treinar a posse de bola e as habilidades cognitivas em situação de superioridade numérica

Passe filtrado - Jogo temático para praticar a habilidade técnica de passe, com foco particular em passes em profundidade.

Posse de bola - Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa numa situação de 2 atacantes contra 2 defesas para finalização

Criação de espaço - Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse de bola numa situação de superioridade numérica

Criação de espaço - Exercício situacional para treinar os jogadores em passe, desmarcação e posicionamento