Sub-15
Sub-15
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Situação simplificada com descarga do centroava...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- …
- seguinte ›
- última »







































