Passe Curto
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Tática de Futebol
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
2v1 - Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização ao gol -
Técnica de Futebol
Sprints e finalização
Remate - Exercício que treina a finalização dentro da área de grande penalidade após um sprint em velocidade máxima -
Técnica de Futebol
Coerver Coaching: O drible com arrasto
Ataque 1v1 - Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com arrasto, usado para se livrar do marcador de forma rápida e imprevisível -
Técnica de Futebol
Aquecimento técnico - Passes em movimento
Passe - Aquecimento técnico para ativar os jogadores mental e fisicamente -
Preparação Física
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Físico - Exercício inspirado em Guardiola para preparação física -
Técnica de Futebol
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Passe - Exercício de aquecimento passando e recebendo a bola com elementos psicocinéticos. -
Técnica de Futebol
Combinação em Y com controlo orientado
Passe - Proposta de exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o timing do passe com trocas rápidas -
Técnica de Futebol
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Passe - Exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o tempo de passe com trocas rápidas -
Técnica de Futebol
Combinação em Y com passe na parede
Passe - Exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o timing do passe com trocas rápidas -
Tática de Futebol
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Posse de bola - Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a velocidade de jogo durante as fases de posse de bola