Receber para girar

Profundidade - Exercício preparatório para a busca de profundidade através dos movimentos do atacante

Posse de bola - Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de bola sob pressão

Condução de bola - Melhore a posse de bola com um exercício eficiente e fácil de preparar

Transição - Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola e a transição rápida

Passe - Circuito motor técnico para treinar velocidade e passe

Posse de bola - Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar os jogadores no passe e desmarcação

Passe - Exercício para treinar a técnica de passe com trocas rápidas

Posse de bola - Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar o condicionamento físico lactácido e várias habilidades técnicas e táticas

Receber para girar - Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros com receção direcionada para girar em espaços predeterminados

Passe - Como melhorar a técnica de passe em jogadores de futebol, combinando intensidade e precisão