Timing

Passe - Sequência técnica para treinar passes e desmarcação em velocidade

Posse de bola - Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da metodologia espanhola para melhorar a orientação

Passe - Sequência de passes de bola com uma combinação de passes curtos entre vários jogadores

Controlo de bola - Estação técnica focada no drible e controle de bola com passe para os companheiros de equipe

Receber para girar - Proposta técnica a ser implementada durante a fase de ativação para melhorar o domínio orientado

Livre indireto - Jogada de livre direto central para libertar um colega de equipa para um remate

Passe - Circuito para técnica combinada que treina passes, desmarcação, contramovimentos e mudanças de posição

Pontapé de canto - Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-luz para libertar um jogador para um remate à baliza

Posse de bola - Jogo de posição para praticar a posse de bola

Passe - Técnica funcional com uma sequência de passes com movimento no espaço livre