Marcação

Criação de espaço - Posse de bola em superioridade numérica com dois apoios laterais, útil para o domínio orientado e tabelas em um contexto situacional.

Marcação - Exercício de treino de sete jogadores para marcação, posicionamento e cobertura

Posse de bola - Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, com foco na posse de bola em amplitude e finalização à baliza

1v1 - Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, fantasia e gestão da superioridade numérica durante a fase ofensiva

Posse de bola - Exercício de posse de bola em superioridade numérica com finalização rápida subsequente

Dobra de marcação - Exercício situacional para treinar os meio-campistas a procurar a dobradinha vertical

Construção a partir da defesa - Solução para sair da pressão alta dos adversários com finalização

Amplitude - Jogo temático para atacar o gol pelas laterais com cruzamentos ou passes em profundidade

Equilíbrio - Treinar a linha defensiva em movimento de cobertura, ataque à bola, posicionamento e marcação.

Amplitude - Jogo temático 8 contra 8 para finalização ao gol envolvendo dois jogadores laterais externos para o desenvolvimento do jogo em amplitude