Drible e Fintas

1v1 - Exercício útil para melhorar o posicionamento correto, drible, desarme e remate

Decisão - determinação - 1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a técnica e as habilidades cognitivas

Condução de bola - Melhore a posse de bola com um exercício eficiente e fácil de preparar

Condução de bola - Exercício cognitivo para jogadores mais jovens para melhorar a concentração e a condução de bola

Posse de bola - Jogo temático em campo regulamentar que treina a posse de bola, a recuperação de bola e o reinício imediato com situação final de 2 contra 2

1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1

1v1 - Um exercício intensivo para condicionamento físico integrando técnica e velocidade.

2v2 - Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posicionamento dos defesas e aproveitamento da profundidade pelos atacantes

1v1 - Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para melhorar a reação e a velocidade com chute ao gol sob pressão do oponente

1v1 - Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após um circuito (saltos e slalom)