Desmarcação

Posse de bola - Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola e finalização em superioridade numérica

Pontapé de canto - Jogada de pontapé de canto com movimentos simultâneos de desmarcação começando em linha

Criação de espaço - Exercício para treinar o passe e a movimentação para desmarcar através de uma posse de bola guiada

Criação de espaço - Jogo condicionado para desenvolver a posse de bola dentro de zonas limitadas e triângulos de posse

Criação de espaço - Posse de bola em superioridade numérica com dois apoios laterais, útil para o domínio orientado e tabelas em um contexto situacional.

2v2 - Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 mais flancos laterais para finalização ao golo, trabalhando as transições

Criação de espaço - Jogo temático com o objetivo de finalização

Posse de bola - Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativação na forma de posse de bola 5 contra 5

Posse de bola - Jogo temático 6 contra 6 ou 7 contra 7 com jogo desenvolvido em largura para procurar profundidade

Criação de espaço - Exercício para treinar jogadores em movimentos de desmarcação para evitar a marcação adversária