Passe

Finalização no terço final - Exercício que ajuda os jogadores a executar os movimentos corretos para marcar em situações específicas de jogo.

Passe - Técnica funcional com uma sequência de passes com movimento no espaço livre

Sobreposições - Sequência de passes com movimentos de ataque em direção à baliza e sobreposição com três jogadores

Criação de espaço - Posse de bola 3 contra 1 para criar superioridade numérica em torno da bola

Remate - Exercício focado em remates rápidos e imprevisíveis, tomada de decisão rápida e visão periférica.

1v1 - Situação de 1 contra 1 útil para treinar o controlo orientado, o drible e a finalização

Princípios de Defesa - Exercício de tática individual defensiva para 2 contra 2 com remate à baliza

Marcação - Táticas defensivas individuais e coletivas, ataque à bola, diagonais defensivas, posicionamento e marcação individual

Remate - Exercício para treinar o remate, a velocidade e a técnica individual

Passe - Exercício para treinar técnica básica, passe e recepção em curtas distâncias