Passe

Transição - Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30 metros dividido em zonas

Posse de bola - Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de manter a posse de bola e rematar a 4 balizas pequenas

Inversão de jogo - Exercício que desenvolve situações para a inversão de jogo

3v2 - Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um quadrado e subsequente 1 contra 1 para finalização

Remate - Circuito de passes com remate final à baliza

Criação de espaço - Exercício para treinar o passe e a movimentação para desmarcar através de uma posse de bola guiada

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Posse de bola -

Criação de espaço - Pratique passes e recepções cuidando do tempo e dos movimentos de desmarcação

Passe - Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes de bola com combinação de passes e desmarcação entre vários jogadores