Passe
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Tática de Futebol
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Remate - Proposta de combinação ofensiva com bola alçada e finalização pelos avançados -
Tática de Futebol
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Criação de espaço - Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação com o objetivo de finalizar em balizas pequenas -
Tática de Futebol
2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente
2v2 - Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos defensores para recuperação da bola -
Técnica de Futebol
Sprints e finalização
Remate - Exercício que treina a finalização dentro da área de grande penalidade após um sprint em velocidade máxima -
Tática de Futebol
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
3v2 - Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de passar em profundidade ou largura de acordo com os movimentos dos companheiros ou adversários -
Técnica de Futebol
Jogo condicionado: bolas diferentes
Controlo de bola - Partida com regras clássicas, mas usando bolas de tamanhos diferentes -
Tática de Futebol
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Posse de bola - Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno para treinar a posse de bola, finalização e situações de superioridade numérica -
Tática de Futebol
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Posse de bola - Jogo temático para treinar a construção desde trás, mantendo as posições dentro de espaços definidos -
Técnica de Futebol
Aquecimento com sequências de passes e finalização
Passe - Exercício de aquecimento com sequências de passes e finalização ao gol -
Técnica de Futebol
Passes diagonais rápidos
Passe - Circuito técnico para melhorar combinações rápidas entre jogadores









































































