Passe
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Técnica de Futebol
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Remate - Exercício útil para treinar passe e remate à baliza -
Técnica de Futebol
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Remate - Com este exercício, fazemos com que os jogadores rematem após uma série de passes e triangulações -
Tática de Futebol
Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada
Remate - Exercício para finalização rasteira e ajustada a curta distância -
Preparação Física
Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
1v1 - Exercício que permite o treino da resistência física e da capacidade do jogador para se posicionar no espaço vazio -
Tática de Futebol
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Perceção - Exercício usado pela academia do Barcellona para introduzir: percepção espacial, ativação de uma reação a eventos e visão periférica. -
Técnica de Futebol
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Consciência - Exercício usado pela cantera do Barcellona para introduzir: percepção espacial, ativação de uma reação a eventos e visão periférica. -
Tática de Futebol
Posse de bola posicionada - Os dois retângulos
Posse de bola - Este exercício consiste em uma posse de bola com diferentes objetivos -
Técnica de Futebol
Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo
Posse de bola - Jogo reduzido 5 contra 5, para melhorar a posse de bola e o passe -
Tática de Futebol
Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros
Criação de espaço - Neste exercício, treinamos os jogadores para que aprendam a se movimentar com base no jogo e a procurar sempre espaços vazios para receber o passe do companheiro de equipe -
Tática de Futebol
4-2-3-1: Atacar o espaço
Profundidade - Neste exercício, praticamos atacar o espaço atrás da linha com o sistema 4-2-3-1









































































