Construção paciente

Construção a partir da defesa - Padrão de construção desde trás e transições negativas para a defesa, pressão alta e finalização rápida para os atacantes.

Posse de bola -

Amplitude - Jogo temático 8 contra 8 para finalização ao gol envolvendo dois jogadores laterais externos para o desenvolvimento do jogo em amplitude

Construção a partir da defesa - Exercício para treinar a construção desde a defesa, evitando a pressão de 2 jogadores

Posse de bola - Jogo temático 6 contra 6 ou 7 contra 7 com jogo desenvolvido em largura para procurar profundidade

Posse de bola - Jogo temático ataque contra defesa com trabalho de potência aeróbica, capacidade lactácida, resistência de velocidade e rapidez na escada de agilidade.

Posse de bola - Jogo temático de defesas e médios contra jogadores ofensivos para construir o jogo com finalização ao gol e transições