Sub-15
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Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United
Treine o posicionamento e a desmarcação para cr...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Táticas ofensivas para escalação 4-4-2: Inversão de jogo no cruzamento do jogador de lado
Exercício de táticas ofensivas para escalação 4...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Aquecimento com sequências de passes e finalização
Exercício de aquecimento com sequências de pass...
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Jogo desequilibrado: Atacando em superioridade numérica
Jogo temático: duas equipes contra uma com supe...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
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