Posse de bola
Possessão da bola no futebol significa a ação executada por dois ou mais jogadores que conseguem transmitir a bola evitando a intervenção dos adversários. Por outras palavras, durante o jogo, sempre que uma equipa dominar a bola, podemos dizer que essa equipa "possui a bola".
Neste ponto, temos de fazer uma diferença simples, mas ainda assim substancial, entre estar "em posse da bola" e "jogar para ter a posse da bola"; o primeiro refere-se ao facto de qualquer jogador da equipa dominar completamente a bola e poder executar qualquer movimento, enquanto o outro é uma eleição estratégica da equipa que pretende dominar a bola por uma questão tática.
As vantagens de jogar com possessão da bola no futebol podem ser:
- Fazer o adversário movimentar-se em direção à bola para o afastar da defesa da sua baliza
- Forçar o adversário a uma constante mudança de posição para depois o surpreender nos espaços vazios que deixou
- Criar a base para uma ação ofensiva
- Mudar a frente de ataque
- Controlar o ritmo do jogo
Cada treinador pode adicionar a este elenco outras motivações e vantagens que advêm da eleição estratégica sem esquecer que, para poder agir de forma eficiente, precisa de alguns conceitos táticos e técnicos essenciais de cada jogador:
- Capacidade de transmitir a bola e, em particular, o passe
- Capacidade de receber a bola e, em particular, o controlo orientado
- Capacidade de defender a bola
- Capacidade de mobilidade dos jogadores e, em particular, a desmarcação
- Capacidade de se escalonar no espaço disponível criando linhas e diferentes profundidades de passe
Nos exercícios propostos, os jogadores podem familiarizar-se com múltiplas situações e habituar-se a manter a posse da bola, melhorando os aspetos técnicos e táticos. Neste contexto, o treinador pode influenciar com correções individuais ou de grupo transmitindo a sua filosofia de forma eficiente.
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Tática de Futebol
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Transição - Exercício para treinar a posse de bola durante o power play e para incentivar transições positivas -
Tática de Futebol
Situação tática específica para jogo direto
Construção a partir da defesa - Exercício situacional para treinar a construção de jogo a partir do goleiro -
Tática de Futebol
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Profundidade - Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em áreas específicas com um jogador de apoio -
Tática de Futebol
Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Criação de espaço - Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à baliza atacante contra guarda-redes -
Tática de Futebol
Jogo condicionado em três zonas
Jogo combinado - Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaço limitado -
Técnica de Futebol
Mudança de campo em sprint
Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo -
Tática de Futebol
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Posse de bola - Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a retenção de posse de bola em espaços apertados e em alta velocidade -
Tática de Futebol
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola - Posse de bola com desenvolvimento do jogo em amplitude para procurar profundidade e verticalização com inserções sem bola -
Tática de Futebol
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Transição - Jogo de posição direto de Barcelona, a escola catalã criadora e exportadora para o mundo de sua própria ideia de exercícios de posse de bola por função -
Tática de Futebol
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Posse de bola - Jogo condicionado para melhorar a posse de bola, habilidades de ocupação de espaço e transições









































































