Controlo Orientado
O controlo de bola orientado é uma forma de tentar superar o adversário. Ao receber o passe, em vez de parar a bola, o que atrasaria a manobra, procura-se conduzir a bola logo para a direção pretendida. Se isto for precedido por uma finta, a ação é ainda mais eficaz. O controlo de bola orientado permite, assim, avaliar a situação de jogo existente e escolher, com apenas um toque, a direção inicial. Para executar um controlo de bola orientado correto, é necessário controlar a bola com o interior ou exterior do pé após determinar a direção mais adequada para iniciar a ação. É necessário executar um movimento falso (finta) para ganhar espaço em detrimento do adversário.
-
Técnica de Futebol
Série de passes - FC Bayern Munich
Passe - Este exercício contém uma série de passes guiados com movimento de aproximação de vários jogadores -
Técnica de Futebol
Passe e recepção - AFC Ajax
Passe - Exercício útil para treinar passe, domínio orientado e drible com um componente aeróbico -
Tática de Futebol
2 x 1 - Sobreposições
Sobreposições - Exercício de futebol juvenil para treinar sobreposições e finalização -
Tática de Futebol
Posse de bola 2 vs 2 + 2 apoios
Posse de bola - Situação de 2 vs 2 com dois apoios com o objetivo de manter a posse de bola o máximo possível -
Técnica de Futebol
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos -
Técnica de Futebol
Combinação em Y com controlo orientado
Passe - Proposta de exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o timing do passe com trocas rápidas -
Tática de Futebol
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Posse de bola - Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a velocidade de jogo durante as fases de posse de bola -
Tática de Futebol
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Princípios de Ataque - Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 com o avançado central a encontrar e passe de rutura para o avançado lateral -
Tática de Futebol
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Posse de bola - Como treinar a posse de bola em espaços curtos, estimulando o passe e o apoio -
Técnica de Futebol
Passe e controlo orientado em redor do quadrado
Passe - Treinar passe e controlo orientado em curtas distâncias






















































































