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O termo transição no futebol indica a passagem de uma fase de posse de bola para uma fase de não posse de bola (transição negativa) e a passagem da não posse para a posse (positiva). Treinar a capacidade de adaptação a estas fases permite à equipa uma melhor organização tática nos dois casos
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Técnica de Futebol
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
1v1 - Circuito técnico com controle de bola e situação de 1 contra 1, transição negativa e condução da bola dentro da zona final -
Tática de Futebol
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Posse de bola - Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13 -
Tática de Futebol
Posse de bola e profundidade - Ajax AFC
Posse de bola - Exercício para melhorar a posse de bola e o passe em profundidade da Academia Holandesa -
Tática de Futebol
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola - Posse de bola em power play e transições -
Tática de Futebol
Jogo reduzido - 6 contra 4
Posse de bola - Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bola e as situações de jogo ofensivas e defensivas -
Preparação Física
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Físico - Exercício inspirado em Guardiola para preparação física -
Tática de Futebol
5 contra 2: Treino para médios
Posse de bola - Treinar médios para recuperação de bola e jogo aberto -
Tática de Futebol
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
Criação de espaço - Jogo posicional que treina a desmarcação e a procura da linha de passe livre, trabalhando nas transições -
Tática de Futebol
Recuo defensivo – Transição Negativa
Transição - Situação de jogo para treinar o posicionamento defensivo para realizar um recuo imediato após perder a bola. -
Tática de Futebol
5 vs 5 + Jogador Neutro
Criação de espaço - Como treinar a posse de bola ofensiva com o objetivo de passar verticalmente






















































































