Receber para girar

Passe - Exercício para treinar a técnica de passe com trocas rápidas

Condução de bola - Melhore a posse de bola com um exercício eficiente e fácil de preparar

Posse de bola - Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar o condicionamento físico lactácido e várias habilidades técnicas e táticas

Posse de bola - Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar os jogadores no passe e desmarcação

Receber para girar - Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros com receção direcionada para girar em espaços predeterminados

1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1

Posse de bola - Jogo reduzido com posse de bola útil para treinar situações de pressão e superioridade

Passe - Este exercício contém uma série de passes guiados com movimento de aproximação de vários jogadores

Passe - Exercício útil para treinar passe, domínio orientado e drible com um componente aeróbico

Receber para girar - Treine o drible e o passe com um exercício divertido e estimulante para jogadores mais jovens