Passe

Posse de bola - Como treinar a desmarcação individual e a posse de bola em superioridade numérica

Passe - Exercício para melhorar a precisão dos passes e o controle de bola

Drible - Resistência aeróbica, domínio rápido e orientado da bola

Posse de bola - Pratique a posse de bola, movimentação e intercepção em diferentes situações de jogo.

Profundidade - Neste exercício, praticamos atacar o espaço atrás da linha com o sistema 4-2-3-1

1v1 - Exercício que permite o treino da resistência física e da capacidade do jogador para se posicionar no espaço vazio

Posse de bola - Este exercício consiste em uma posse de bola com diferentes objetivos

Criação de espaço - Neste exercício, treinamos os jogadores para que aprendam a se movimentar com base no jogo e a procurar sempre espaços vazios para receber o passe do companheiro de equipe

Ataque 1v1 - Neste exercício, o jogador tem que driblar com base nos comandos para então tentar passar a bola para o companheiro de equipe

Passe - Jogo de competição ideal para iniciantes, que se concentra em melhorar a habilidade técnica de passe