Passe

Passe - Exercício técnico com combinação de três jogadores para finalização

Criação de espaço - Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse de bola numa situação de superioridade numérica

Posse de bola - Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa numa situação de 2 atacantes contra 2 defesas para finalização

Posse de bola - Jogo condicionado para treinar a posse de bola e as habilidades cognitivas em situação de superioridade numérica

Passe - Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Coordenação - Circuito motor técnico a ser realizado com a bola com remate de precisão final

Posse de bola -

Remate - Combinação de passes rasteiros com movimentos de desmarcação para finalização à baliza

Criação de espaço - Exercício para trabalhar princípios ofensivos como amplitude, profundidade, mobilidade para atacar a baliza e transições