Jogo combinado
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Técnica de Futebol
Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1
1v1 - Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, fantasia e gestão da superioridade numérica durante a fase ofensiva -
Técnica de Futebol
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Receber para girar - Exercício de ativação técnica com triângulo e controlo orientado no controlo de bola: drible, condução e passe -
Tática de Futebol
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Criação de espaço - Área de jogo em forma de diamante para posse de bola 5 contra 3 com busca de amplitude e profundidade -
Tática de Futebol
Rondo de transição
Posse de bola - Jogo de posição para praticar a posse de bola -
Tática de Futebol
Quadrado duplo situacional: 3 contra 1
Criação de espaço - Posse de bola 3 contra 1 para criar superioridade numérica em torno da bola -
Técnica de Futebol
Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração
Passe - Técnica funcional com uma sequência de passes com movimento no espaço livre