Transição

Transição - Jogo simplificado para treinar a manutenção e recuperação da posse de bola, trabalhando a transição

2v2 - Exercício situacional para finalização à baliza com subsequente 2 contra 2 para habilidades de tomada de decisão rápida e transições

Posse de bola - Exercício de posse de bola com 3 equipes para melhorar a manutenção da bola sob pressão, transições rápidas e finalização

Transição - Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola e a transição rápida

Posse de bola - Partida temática para treinar a posse de bola e a melhoria da condição física

Receber para girar - Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros com receção direcionada para girar em espaços predeterminados

Posse de bola - Exercício para melhorar a posse de bola e a recuperação rápida da bola

Posse de bola - 5 contra 5 com jogadores de corredor para treinar intensidade, velocidade de execução, finalização e pressão

Posse de bola - Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bola e as situações de jogo ofensivas e defensivas

Princípios de Ataque - Proposta de jogada ofensiva para 3-5-2 com um passe cruzado para o jogador do lado oposto