Posse de bola

Remate - Jogo temático para melhorar a precisão do remate e a rapidez na procura do golo

Pressão - Treinar a recuperação imediata da bola e a reação coletiva após perder a posse em espaços apertados

Posse de bola - Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador interior para treinar a mobilidade durante a posse de bola

Posse de bola - Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadores a buscar superioridade numérica durante a posse de bola

Posse de bola - Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da metodologia espanhola para melhorar a orientação

Posse de bola - Jogo reduzido 3 contra 2 para treinar a posse de bola, desmarcação durante a posse e transições

Construção a partir da defesa - Padrão de construção desde trás e transições negativas para a defesa, pressão alta e finalização rápida para os atacantes.

Posse de bola -

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Posse de bola - Posse de bola em espaços pequenos para treinar passes rápidos e raciocínio e execução rápidos