Apoio

Posse de bola - Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa numa situação de 2 atacantes contra 2 defesas para finalização

Passe - Exercício técnico com combinação de três jogadores para finalização

Posse de bola - Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, com foco na posse de bola em amplitude e finalização à baliza

Equilíbrio - Treinar a linha defensiva em movimento de cobertura, ataque à bola, posicionamento e marcação.

Posse de bola - Posse de bola em espaços pequenos para treinar passes rápidos e raciocínio e execução rápidos

Criação de espaço - Exercício para treinar jogadores em movimentos de desmarcação para evitar a marcação adversária

Criação de espaço - Circuito técnico em forma de diamante concebido para o movimento de “corte” para finalização

Interceção - Situação defensiva com o defesa a sair em antecipação aos atacantes num lançamento lateral longo

Livre indireto - Jogada de livre direto central para libertar um colega de equipa para um remate

1v1 - Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, fantasia e gestão da superioridade numérica durante a fase ofensiva