Criação de espaço

Profundidade - Desenvolver a busca por profundidade com finalização e fases de transição em uma situação de jogo reduzido

Posse de bola - Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido em zonas, trabalhando as transições e procurando amplitude

Passe - Exercício de técnica funcional para treinar os jogadores a escolher as jogadas certas com base na situação tática

Construção a partir da defesa - Exercício para treinar a construção desde a defesa, evitando a pressão de 2 jogadores

Remate - Exercício com foco em finalizações em cruzamentos ou passes altos com escolha de atacar o espaço onde a bola cai

Posse de bola - Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neutros para treinar a posse de bola

Posse de bola - Construção desde trás em situação de superioridade numérica 3 + guarda-redes contra 2 para ganhar terreno na zona de duelo 1 contra 1

Posse de bola - Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativação na forma de posse de bola 5 contra 5

Construção a partir da defesa - Solução para sair da pressão alta dos adversários com finalização

Posse de bola - Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola ampla e situação final de 1 v 1 com finalização