Criação de espaço

Passe - Exercício para introduzir conceitos como rotações, mudanças de posição e para melhorar a técnica de passe

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores na execução de movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

Transição - Jogo simplificado para treinar a manutenção e recuperação da posse de bola, trabalhando a transição

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um avançado "a jogar no buraco"

Profundidade - Situação simplificada com passe para o zagueiro central e ataque em profundidade com uma sobreposição

Princípios de Ataque - Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jogada de flanco pelo ponta e subsequente sobreposição do lateral

Consciência - Posse de bola para treinar a técnica individual e aspectos cognitivos como visão periférica, antecipação motora e reação

Transição - Jogo reduzido para desenvolver a capacidade de construir o jogo a partir dos zagueiros centrais, e estimular as transições

Passe - Exercício para treinar a desmarcação, a recepção e o passe