Transmissão

Passe - Circuito técnico para melhorar combinações rápidas entre jogadores

Remate - Exercício útil para treinar finalizações após uma mudança rápida de direção

Passe - Exercício útil para treinar passe, domínio orientado e drible com um componente aeróbico

Receber para girar - Treine o drible e o passe com um exercício divertido e estimulante para jogadores mais jovens

Profundidade - Exercício preparatório para a busca de profundidade através dos movimentos do atacante

Passe - Exercício de aquecimento passando e recebendo a bola com elementos psicocinéticos.

Construção a partir da defesa - Jogo reduzido para treinar como desmarcar para construir rapidamente a partir de uma fase defensiva

Consciência - Um exercício situacional para treinar o posicionamento corporal, a receção da bola e o controlo orientado para evitar o ataque do adversário

Jogo combinado - Jogo condicionado com o campo dividido em três zonas e espaço limitado

Receber para girar - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o avançado a desmarcar-se eficazmente