Passe

Passe - Sequência de passes com combinação entre vários jogadores

Criação de espaço - Exercício para treinar a pesquisa de espaço livre, recebendo a bola com passe subsequente

Criação de espaço - Exercício para melhorar as infiltrações, movimentos de corte ofensivos, amplitude do jogo e finalização

Transição - Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola e a transição rápida

Passe - Circuito motor técnico para treinar velocidade e passe

Posse de bola - Situação de 2 vs 2 com dois apoios com o objetivo de manter a posse de bola o máximo possível

Posse de bola - Exercício de posse de bola com 3 equipes para melhorar a manutenção da bola sob pressão, transições rápidas e finalização

Posse de bola - Jogo condicionado para treinar a posse de bola

Corridas diagonais - Exercício útil para praticar o movimento de corte em direção ao espaço livre

Passe - Exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o timing do passe com trocas rápidas