Passe Curto
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Tática de Futebol
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
2v1 - Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização ao gol -
Técnica de Futebol
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Potência aeróbica - Circuito técnico motor para desenvolver o treino de potência aeróbica, trabalhando vários aspectos técnicos dos jogadores: Condução de bola em velocidade, passe longo, passe, tabela, cruzamento e remate -
Tática de Futebol
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Posse de bola - Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a velocidade de jogo durante as fases de posse de bola -
Tática de Futebol
Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
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Técnica de Futebol
Passe e técnica básica - Real Madrid CF
Passe - Exercício para treinar técnica básica, passe e recepção em curtas distâncias -
Tática de Futebol
5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição
Posse de bola - Jogo reduzido para treinar a posse de bola e recuperação, trabalhando nas transições -
Técnica de Futebol
Drible e passe para estimular a visão periférica
Passe - Exercício técnico proposto para melhorar os tempos de reação e a visão periférica